keskiviikko 6. toukokuuta 2015

Pakko saada!!

Mun on nyt vaan pakko saada se ikean pöytä! PAKKO! Ikeaan on siis päästävä koska käytettynä en ole sopivaa löytänyt niin mistään. Jos joku tietää mistä sais ISON 8-12hlö valkoisen ruokapöydän niin saa vinkata! Tuolit löysin, tai siis osan tuoleista.. Mut sit pitäs löytää vielä se divaani. Ja ostaa päälliset ja ja ja.. Ostoslista on loputon :'D

Aloitin tosiaan maanantaina Superdieetin. Valitsin pudotettavaksi yli 10kg joten siihen kymppiin tavoittelen. Lihaskuntotreeniä aerobisen lisäksi, tarkoittaa mulla siis salitreeniä/kahvakuulatreeniä sekä pyöräilyä/juoksua. Maanantaina kävin juoksemassa, eilen pyöräilin 15km ja tänään kahvakuulaa. Mun jalat on ihan spröllähtäneet xD
Eikä se siihen lopu, treeni siis.. Me like it!
Nälkä ei ole ollut ja hyvin on muokattavissa ruokavalio. Sekin on hyvä. Ja hyvä, että oon jo yli vuoden syönyt vähähiilihydraattisesti niin helpotti siirtymistä sd-ruokavalioon. Meinaan kellottamisen kannalta. Blenderi mun olis kyllä hommattava sillä se helpottais mun elämää huomattavasti. Kuvia hieman mun aterioista. Määriä en luonnollisesti kerro ;)







Paino on pudonnut myös ihan kivasti. Maanantaista -0,8kg! Loistavaa! Pelkäsin että ainakin aluksi mun paino alkaa nousta vähän mut onneksi niin ei käynyt. Maanantaina sitten viikkopunnitus taas (se siirtyi tän sd:n alkamisen myötä maanantaille..)

Mut lyhykäisesti näin :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti