maanantai 29. helmikuuta 2016

Hiihtolomaterveisiä

Alkuvuosi lähtikin verkkaisesti liikkeelle, kun työvuoroja alkoi olla ihan sopivan tiuhaan ja niinhän siinä kävi että pitkän työviikon päätteksi sain palkaksi angiinan. Tällä hetkellä siis viettelen sairaspäiviä odottaen lääkitystä ja lastenkin hiihtoloma on juuri. Kuukausi on muutenkin mennyt mielenkiintoisesti sillä oma auto hajosi ja ollaan jouduttu laina-autoilla kulkemaan. Taskurahoja kun ei löydy sen vertaa et sais oman kaaran mutta sitä selvitellään.. Nykyään kun pankit on kiristäneet nyörejään entisestään..
Paino on lähtenyt laskuun ihan mukavasti vaikka jatkuvia pieniä repsahduksia on ollutkin. Päätin etten kuitenkaan kuole sellaisiin, pääasia ettei koko päivä mene mättämiseksi. Liikunta on jäänyt toissijaiseksi edelleen. Ajatuksena ollut uinti ja kuntosali eivät toteutuneet ainakaan vielä mutta onhan kesään vielä aikaa.. Tahti ollut nyt suunnilleen -1kg/vko. Olen pyrkinyt syömään vähähiilarisesti mutta aamupuurosta en vaan pysty luopumaan. Ilman sitä ei vaan päivä käynnisty. Paino kävi kyllä aivan hirvittävissä lukemissa. Tammikuisen risteilyn jälkeen näytti vaaka reilu 80kg vaikka ajattelin etten IKINÄ päästä itseäni enää siihen kuntoon. Erikoista, sillä en kuitenkaan älyttömiä määriä syönyt karkkeja, kakkuja tms. Tosin se sitten jo seuraavana päivänä taisi olla 77,9kg eli nesteitä siis aikatavoin. Ja siitä painosta nyt pudonnut -4.2kg eli tavoitevauhtia mennään. Ihan hyvä ottaa rauhallisesti tuon painon laskun kanssa, luulenpa että hitaasti tulee parempi ja pysyvämpi tulos... Eikö näin ole? Vielä olisi pääsiäiseen aikaa pudotella ja mulla oli tavoite 68kg mutta ei ehkä ihan taida toteutua, jos edes alle 70kg..
Ainiin! Se kyykkyhaaste alkoi tänään! Eli eipä kuin kyykkäämään ;)

Tänään ajateltiin ulkoilla lasten kanssa kun saatiin sitä luntakin. Jos vaikka makkaranpaistoon ja pulkkamäkeen.. Kuulostais ainakin houkuttelevalta.. Ihan kyllä haaveilin jostai kivasta hiihlomareissusta lasten kanssa mutta saa nyt nähdä.. Lauantaina olisi Stevenin 12v synttärit. Mitään suuria kaverisynttäreitä ei pidetä mutta ajatuksena parin kaverin kanssa duudsoniparkkiin illaksi, mäkkäriin syömään ja yösynttärit meillä. Sitä suunnitellessa, nyt aamupalalle :)